1
⛪ 标志性观景台
慈悲基督像与日落
该设施于2008年落成， 慈悲基督 （雕像高24米，山丘总高134米）俯瞰整个海湾。. 中美洲最大的基督像. 乘坐摩托车出租车上山约30分钟（$2-5），或从镇上徒步1小时。360度全景视野，可饱览海湾、海洋、山丘及标志性的日落美景。. 下午5点去那里 为了欣赏海湾的日落。那魔幻般的金色光芒。一个需要付费的小型博物馆（$2）。.
🌅 日落 17:00-18:00 不可错过🏍️ 摩托车出租车 $5 往返
尼加拉瓜 · 南圣胡安
圣胡安 del 关于
«昔日的海盗港湾，如今已成为冲浪者的天堂»——马蹄形海湾、俯瞰海面的基督像，以及尼加拉瓜南部太平洋沿岸最美的海浪。.
134
m 慈悲基督像的高度
20
30公里半径内的冲浪点
350
年日照天数
探索
冲浪与日落 · 关于SJDS
海湾 呈南太平洋马蹄形
圣胡安德尔苏尔——古城 殖民地港口 该镇成立于1850年，在加州淘金热时期（1849-1869年）曾是太平洋-大西洋路线上的必经之地，如今已成为 冲浪与海滩生活方式之都 尼加拉瓜。一个完美的马蹄形海湾，绿意盎然的丘陵直抵太平洋，一 134米高的慈悲基督像 自2008年以来，它一直守护着这片碧蓝的海水。.
小镇本身 = 氛围 背包客 + 精品店 ：色彩斑斓的木屋、海滨酒吧餐厅、椰林，以及俯冲而下的鹈鹕。但真正的宝藏是—— 20个冲浪点 30公里范围内：马德拉斯海滩（初学者/中级者的传奇浪点）、埃尔莫萨海滩（长浪点）、马塞拉海滩（适合家庭）、扬基海滩（高级者）、波波约（40分钟车程，世界级浪点）。 当地公交或穿梭巴士可连接各海滩。. 欢乐星期天 = 传奇的泳池漫游（颇具争议）。从观景台眺望基督像上的日落 = 标志性体验。.
我们的实地建议：理想停留3-4晚——1天游览小镇、基督像及日落，2-3天海滩之旅（冲浪课程、午睡、海景餐厅）。 经典组合：格拉纳达 → 奥梅特佩岛 → 圣胡安德苏萨塔，为太平洋之旅画上完美句号。或延长行程：哥斯达黎加 → 圣胡安德苏萨塔，途经佩尼亚斯布兰卡斯（1.5小时车程）。.
📍 南圣胡安 · 南太平洋 · 尼加拉瓜
参考点
地理 & 气候
出发前需知——地理位置、交通方式、气温及最佳旅行时间。.
🗺️
位置与交通
- 📍位置南太平洋 尼加拉瓜 · 里瓦斯省 · 距哥斯达黎加边境30公里（佩尼亚斯布兰卡斯）
- ✈️机场马那瓜（MGA）车程2小时30分钟（140公里）· 或哥斯达黎加的利伯利亚（LIR）车程2小时（经佩尼亚斯布兰卡斯，90公里）——从欧洲出发通常更便捷
- 🛣️路线泛美公路状况极佳 · 在137公里处下高速，然后沿公路行驶16公里即可到达海湾
- 🚗周边海滩马德拉斯 8 公里，埃尔莫萨 10 公里，马塞利亚 12 公里，扬基 18 公里，波波约 50 公里
- 🌊CR边境佩尼亚斯·布兰卡斯，车程1小时30分钟 · 哥斯达黎加-尼加拉瓜轻松组合行程
☀️
气候与季节
- 🌡️温度白天32°C / 夜间24°C · 干热带气候 · 持续的海风
- ☀️维拉诺（干型）12月至4月 · 蓝天白云，信风拂面，适合中级冲浪者
- 🌿冬天5月至11月 · 海浪更大，适合高水平冲浪，风景更葱郁
- 🌊最佳冲浪季节5月至10月 · 南太平洋浪况稳定 · 世界顶级冲浪胜地
- 🐢橄榄绿龟巢7月至12月 · 拉弗洛尔与查科森特野生动物保护区
按月——何时出发？
将鼠标悬停在各月份上，以查看最佳时间段。.
一月
☀️
2月
☀️
3月
☀️
4月
🌤️
五月
🌿
Jun
🌿
7月
🌿
八月
🌧️
9月
🌪️
10月
🌧️
11月
💎
12月
☀️
鹦鹉的甜点
旺季
不建议前往的季节
不容错过
5种体验 签名
这是我们一贯向旅客推荐的内容。每项体验背后，都隐藏着决定其独特性的秘诀。.
2
🏄 传奇滑雪胜地
马德拉斯海滩 — 冲浪课程
距离镇中心8公里，, 马德拉斯海滩 = 尼加拉瓜最具标志性的冲浪海滩。. 有规律的浪 1-2米，非常适合初学者和中级学员（左浪和右浪，沙质海床）。冲浪学校：每天3节课（1小时理论+4小时30-40分钟实践课程，共2小时+冲浪板）。. 裸虎青年旅舍, 曼戈罗萨 位于海滩旁。往返镇中心的班车（每人$5，8:00-17:00）。充满背包客氛围。.
🏄 初级课程 $30-40🚐 固定班次接驳车
3
🏘️ 海湾生活
圣胡安德尔苏尔镇
热闹的海滨： 市政市场 （鲜鱼、维戈龙汤），, 文化中心, 圣约翰洗礼堂, ，色彩斑斓的木屋（英美风格）。. 海滨餐厅 ：El Timón（海鲜）、Big Wave Dave's（美式餐厅）、Santo Bar（鸡尾酒）。晚上有手工艺品市场。中央海滩游泳环境宁静，但风景更美的是 周边海滩.
🐟 El Timón = 顶级鲜鱼🌅 海滩酒吧的日落
4
🏖️ 隐秘海滩
普拉亚·埃尔莫萨与马赛
普拉亚·埃尔莫萨 （10公里，$4，赫莫萨海滩酒店专用入口）= 广阔的原始海滩，长浪点，需穿越丛林小径方可抵达，, 《幸存者》第五季的拍摄. 马塞拉海滩 (12公里) = 更适合家庭游玩，金黄细沙，浪平浪小，海边餐厅。. 扬基海滩 （18 公里）= 适合高阶冲浪者，人迹罕至。往返可乘坐接驳车或自驾汽车/摩托车。.
🌴 赫莫萨 = 《幸存者》电视节目👨👩👧 马赛家庭
5
🐢 活态遗产
拉弗洛尔庇护所与海龟产卵
向南19公里处，, 拉弗洛尔野生动物保护区 = 全球两大基地之一'阿里巴达 （橄榄绿海龟的集体同步产卵）。7月至12月：3个夜晚内，800米长的海滩上聚集了数千只海龟。非“阿里巴达”期间：零星产卵。. 夜间导览活动 必游（$25-40/人 + 门票$10）。罕见的自然奇观。建议与查科森特自然保护区（Reserva Chacocente）一并游览。.
🐢 7月至12月高峰期🌑 最佳无月之夜
思维导图
SJDS 及其 3个关键区域
SJDS 围绕 圣让-德-萨尔斯镇 （海湾、餐厅、基督像观景台），以及 北部海滩 (马德拉斯、马赛、埃尔莫萨、扬基)以及 南部海滩 （拉弗洛尔海龟，埃尔科科海滩）。.
南圣胡安镇
适用于：餐厅 · 夜生活 · 住宿
- ⛪ 慈悲基督像 134米 · 日落标志
- 🏖️ 中央海湾海滩 · 悠闲的游泳
- 🍽️ 海滨餐厅 埃尔蒂蒙，大浪戴夫
- 🛍️ 集市与手工艺品 · 鱼、水果、纪念品
- 🍹 海滩酒吧 · 鸡尾酒，背包客氛围
北部海滩（冲浪）
适合：冲浪 · 海滩一日游 · 年轻旅行者
- 🏄 马德拉斯海滩 8公里 · 适合初学者的标志性景点
- 🏖️ 马塞拉海滩 12公里 · 适合家庭，适合温和冲浪
- 🌴 普拉亚埃尔莫萨 10公里 · 荒野求生，Survivor TV
- 🌊 扬基海滩 18公里 · 进阶，人迹罕至
- 🚐 每日班车 · 每人$5往返
南部海滩（自然风光）
适合：海龟 · 僻静的海滩 · 情侣
- 🐢 拉弗洛尔山间小屋 19公里 · 洄游期：7月至12月
- 🏖️ 埃尔科科海滩 · 原始自然，游客稀少
- 🐢 查科森特保护区 · 全球第二大“阿里巴达”目的地
- 🏨 生态豪华酒店 Aqua Wellness，Pelican Eyes
- 🌅 独享日落 · 人少
动物图鉴
大自然将带您 等待
尼加拉瓜南部太平洋沿岸地区 = 热带干旱森林生态系统 + 沿海红树林 + 资源丰富的太平洋。该 拉弗洛尔山间小屋 这里拥有美洲最壮观的自然奇观之一：'阿里巴达, ，橄榄海龟的大规模同步产卵（7月至12月）。.
🐢
橄榄绿龟
橄榄绿海龟
拉弗洛尔 · 7月至12月 · 海豚洄游季
🐬
斑点海豚
细齿斑纹鲸
SJDS海湾 · 白天
🦅
华丽的护卫舰
华丽鹦鹉
比分 · 比赛日
🐦
棕鹈鹕
欧洲白鹈鹕
SJDS海滩 · 白天
🐒
白脸卷尾猴
Cebus capucinus
旱林 · 清晨
🦎
黑鬣蜥
Ctenosaura similis
海滩 · 日间
美食
风味 南太平洋
SJDS = 海鲜料理. 当地捕捞的海鲜（金枪鱼、马林鱼、金枪鱼）、新鲜的酸橘汁腌鱼、烤鱼、虾。受背包客文化影响，这里汇聚了国际风味（披萨、寿司、塔可）。但地道风味依然 《舵》 还有Mercado的汽水。.
🐟 烤鱼
~$10 — 平盘
整条现烤鲜鱼（金枪鱼、石斑鱼、罗巴洛鱼），配以加洛平托、芭蕉和沙拉。每日在El Timón或Marie's捕捞的新鲜鱼获。请点“当日鲜鱼”。极致新鲜——当天早晨刚捕捞上岸。.
🍤 尼加拉瓜式生鱼片
~$8 — 入口
比秘鲁式酸橘汁腌鱼更丰盛：生鱼或生虾 + 柠檬 + 洋葱 + 番茄 + 香菜 + 烤玉米。搭配炸玉米饼上桌。SJDS的酸橘汁腌鱼 = 极致新鲜。El Timón或Mercado。.
🦐 大蒜虾
~$15 — 平盘
蒜香黄油火焰烤虾，配白米饭和芭蕉。太平洋沿岸的特色菜。选用当地肉质饱满的鲜虾。可在Bambú Beach Club或Las 5 Hermanas餐厅品尝。.
🥃 周日欢乐日
~$30 — 活动
每周日都会举办一场传奇的“泳池巡游”，吸引来自世界各地的背包客穿梭于各家设有泳池的酒店之间：Pelican Eyes、Casa Oro、Naked Tiger……现场有DJ助兴，供应Flor de Caña朗姆酒，还能畅游泳池。这项活动在18至30岁的年轻人中极具人气，虽然缺乏原汁原味，但氛围独具一格。.
🥥 沿海维戈龙
~$3 — 零食
尼加拉瓜维戈龙汤的海岸风味变体：木薯+酸菜+炸猪皮或炸鱼，盛在香蕉叶上。可在市政市场或海滩摊位买到。是冲浪时的完美小吃。.
🍹 马库阿与托尼亚
~$3-5 — 饮料
马库阿 （国家特调鸡尾酒：Flor de Caña + 芭乐 + 柠檬）在海湾的夕阳下享用。. 托尼亚 = 尼加拉瓜淡啤酒，冲浪后享用再合适不过。随处可见的海滩酒吧。.
我们的实地精选
在哪里 睡觉 在SJDS吗？
SJDS = 从波西米亚风背包客到生态奢华精品店. 我们的精选：Aqua Wellness（隐湾，特色水疗酒店）、Pelican Eyes（海湾景观）、Hotel La Estancia（殖民风格精品酒店）、Hostal Naked Tiger（时尚青年背包客旅馆）。.
实地经验
小贴士 专家 巨嘴鸟
旅游指南里不会告诉你的实用建议。8个省时省钱、避免烦恼的实用技巧。.
✈️
访问
哥斯达黎加LIR简化版
利比里亚LIR（哥斯达黎加）经佩尼亚斯布兰卡斯前往圣何塞需2小时 = 比从欧洲经MGA更快捷、更方便（美国有直飞LIR的航班）。过境时间：哥斯达黎加一侧30分钟 + 尼加拉瓜一侧30分钟。由我们的目的地管理公司（DMC）负责安排。.
⏱️
时长
3-4晚最理想
少于3晚 = 没时间感受当地的生活节奏。3-4晚：1天游览小镇和基督像，2天海滩（轮流游览马德拉斯、埃尔莫萨、马塞拉），1天去拉弗洛尔看海龟（如正值季节）。.
🌅
日落
基督 下午5点
在“慈悲基督像”观赏日落 = 不可错过的体验。建议下午5点抵达，享受30至45分钟的金色余晖。可乘坐摩托车出租车（$5）往返，或从镇上徒步1小时前往。之后可在Big Wave Dave's海滩酒吧小酌一杯。.
🏄
冲浪
初学者的木材
2小时冲浪课程 $30-40（含冲浪板）。马德拉斯（Maderas）= 浪形规整，沙质海床，左/右浪。中级水平：埃尔莫萨（Hermosa）长浪点。高级水平：扬基（Yankee）、波波约（Popoyo）。最佳季节为5月至10月。.
🚐
海滩
每日班车 $5
从镇中心前往周边海滩的班车：马德拉斯/埃尔莫萨/马塞拉，每天多班次，往返票价$5。也可选择私人出租车，费用$20-30。自驾租车/踏板车，每日$40（需自行承担油费）。.
🐢
乌龟
《La Flor》7月至12月
拉弗洛尔山屋 19公里：萤火虫聚集期（同步发光）7月至12月，高峰期为9月至11月。必须参加组织的夜间游览（$25-40）。无月之夜效果最佳。全球独一无二的奇观。.
🥳
欢乐星期天
泳池畅游，尽显青春活力
每周日：背包客泳池巡游（$30），途经4-5家带泳池的酒店。现场有DJ、酒精饮品，以及来自世界各地的年轻人。如果这种氛围不合你意，当天最好避开市中心（Maderas区比较安静）。.
🛂
边境
佩尼亚斯·布兰卡斯 1小时30分钟
哥斯达黎加-尼加拉瓜边境，距圣何塞1小时30分钟车程。通关手续：哥斯达黎加一侧30分钟 + 尼加拉瓜一侧30分钟。税费：哥斯达黎加出境$13 + 尼加拉瓜入境$13。 我们的DMC提供利伯利亚至圣何塞（SJDS）的门到门私人接送服务。.
⚠️ 应避免——常见的陷阱
- ❌ 作为中转停留一晚： SJDS建议至少入住3晚，以便充分感受当地的生活节奏并游览周边的海滩。.
- ❌ 错过日落，基督： 典型的误区。这就是旅行中常见的明信片式风景。.
- ❌ 仅限镇中心海滩： SJDS海湾 = 游泳环境宁静，但景色平平。建议前往马德拉斯、埃尔莫萨、马塞拉。.
- ❌ 深夜独自散步： 小镇总体上很安全，但夜间周边的海滩人迹罕至。建议22点后乘坐出租车。.
- ❌ 低估太阳： 全年日照350天。建议使用对珊瑚礁无害的防晒霜，并佩戴遮阳帽，注意补充水分。.
- ❌ 饮用自来水： 不可饮用。仅限瓶装水。.
常见问题
您的 问题, ，我们的回答
关于圣胡安德尔苏尔，大家最常问的6个问题。.
在圣让德萨尔瓦多需要住多少晚？
3-4晚最理想. 第1天：小镇 + 基督像 + 日落。第2天：马德拉斯冲浪。第3天：埃尔莫萨或马塞利亚。第4天：拉弗洛尔海龟观赏（季节性）或波波约（1小时车程，适合高级冲浪者）。行程更短 = 你会手忙脚乱地赶进度。.
经哥斯达黎加还是马那瓜更方便？
从欧洲拨打利比里亚LIR（哥斯达黎加）号码更便捷 因为有直飞圣胡安的航班。经佩尼亚斯布兰卡斯转机（1小时30分钟）前往圣胡安约需2小时。也可经马拉加转机（2小时30分钟）。我们的目的地管理公司（DMC）将根据您的航班情况提供这两种方案。哥斯达黎加与圣胡安的组合行程非常自然。.
SJDS适合冲浪初学者吗？
是的，这甚至堪称全球最佳的初学者冲浪点之一. 马德拉斯海滩（Playa Maderas）= 浪高1-2米，浪形平稳，沙质海床，多家冲浪学校。课程时长2小时，1名教练带4-5名学员（含冲浪板）。适合水平：所有初学者至中级水平者。.
什么时候能看到海龟？
7月至12月, ，9月至11月的高峰期在 拉弗洛尔山间小屋 （向南19公里）。“阿里巴达”现象：大规模同步产卵，三晚内有数千只橄榄绿海龟上岸。必须参加组织的夜间游览（$25-40）。无月之夜最为理想。.
SJDS 安全吗？
支持小镇. 旅游警察驻守，国际氛围浓厚，白天和夜晚都很安全。请采取常规预防措施。周边海滩夜间人迹罕至，建议乘坐出租车。我们的目的地管理公司（DMC）会密切关注最新动态。.
预算是多少？
生态奢华 (Aqua Wellness, Pelican Eyes)：1人4人房，每晚200-450美元。. 4星级商店 (拉埃斯坦西亚)：$90-180/晚。. 海滩小屋 （埃尔莫萨、曼戈罗萨）：$80-150/晚。餐饮：$5-25。冲浪课程：$30-40。相比哥斯达黎加同等水平的海滩，这里更经济实惠。.
准备出发了吗？
我们为您安排前往 SJDS 及尼加拉瓜
通过Toucan Dynamics规划您的圣胡安德苏萨（SJDS）之旅——生态旅馆、冲浪课程、经由佩尼亚斯布兰卡斯（Peñas Blancas）往返利马（LIR）与圣胡安德苏萨（SJDS）的接送服务。或者，让我们为您打点一切： 自2018年起加入DMC, ，圣何塞法语顾问，哥斯达黎加+圣何塞跨国组合行程，格拉纳达-奥梅特佩-圣何塞环线。.
您是 旅行社或旅游运营商 ? Toucan Discovery 是您的 哥斯达黎加入境旅游服务商 — 通过Dynamics平台提供B2B服务，净价报价，圣何塞设有法语支持团队，自2018年起在全国范围内积累了丰富的实地经验。.
We've detected you might be speaking a different language. Do you want to change to:
French French
English
Spanish
Italian
German
Chinese