从高山山脉到低地

首先与团队及导游共进早餐，随后前往波阿斯火山山麓，全面参观一家咖啡种植园：包括咖啡田、加工厂、烘焙车间，当然还有品鉴环节。 享用一顿地道午餐后，我们将途经格雷西亚和萨尔奇——这两个以彩绘马车闻名的工艺村，随后沿蒂拉兰山脉蜿蜒而上，沿途风景如画。导游将借此机会为您讲述这个国家跌宕起伏的地质历史。入住生态旅馆， 蒙特维尔德, ，在云海森林的边缘。.

今晚可选活动：由向导带领的夜间野生动物观赏之旅，提供手电筒（费用现场支付）。.

上午在某大型自然保护区参加导览探索活动 蒙特维尔德 （视情况而定，前往库里-坎查、圣埃伦娜或蒙特维尔德）：这里有400多种鸟类、100多种哺乳动物、数百种兰花——或许还能邂逅绿啄木鸟。 下午，登上私人保护区内的树冠层悬索桥，从高处俯瞰云海森林，尽享壮丽景色。傍晚时分，在蜂鸟园稍作停留，数十只蜂鸟正围绕着喂食器翩翩起舞。.

适合寻求刺激的游客：可选择体验在树冠层上空滑索（费用需现场支付）。.

这是一条风景如画的田园小路，穿越蒂拉兰山脉，沿阿雷纳尔湖畔蜿蜒而行，途中不时停歇——在面朝湖面的岬角上喝杯咖啡，逛逛手工艺品摊位，每当猴子、南美浣熊或巨嘴鸟在路边现身，便会即兴停车观赏。 下午早些时候，入住火山脚下的一家别致酒店 阿雷纳尔 ; 在泳池边放松身心，或跟随导游在花园中漫步观光。.

今晚可选项目：火山加热的温泉（部分行程中的酒店已包含此项目，否则需现场付费）。.

在火山国家公园区域的上午 阿雷纳尔 ：小径蜿蜒于古老的熔岩流之上，穿行于次生林之间，沿途可俯瞰火山锥——这正是向导为您讲解为何这座曾长期作为该国最活跃火山的巨兽自2010年以来便沉寂不息的绝佳时机。 在山另一侧的小农场享用哥斯达黎加风味午餐，随后参观农场的种植园和生物质消化池——这正是可持续发展的哥斯达黎加的生动写照。下午自由活动：可选择在泳池畔放松、漫步花园，或前往拉福图纳游览。.

清晨出发前往加勒比低地——海拔落差令人惊叹。在瓜皮莱斯享用丰盛的早餐后，前往拉帕沃纳码头登船：船只穿梭于河流与运河之间，最终抵达您的度假小屋 托尔图格罗, ，这是一片没有公路的地区，只能通过水路或空中抵达。下午，游览这座坐落在运河与加勒比海之间的沙洲上的村庄，随后沿着海滩步行返回。.

7月至10月期间，可选项目：夜间观赏海龟产卵活动（费用需现场支付）。.

在国家公园度过一整天 托尔图格罗, ，这里是该国降水最充沛、也是最具生机活力的地区之一：您可参加带导游的乘船和徒步探索活动，邂逅凯门鳄、吼猴、树懒，以及哥斯达黎加最丰富的鸟类群落。 在两次探险活动之间，尽情享受度假村的设施：徒步小径、游泳池、青蛙园。傍晚时分，当光线最为迷人的时刻，我们将开启新一轮的运河之旅。.

在旅游旺季（7月至10月），游客可选择参加夜间海龟产卵观赏活动（费用需现场支付）。.

乘船前往拉帕沃纳，然后驱车前往 圣何塞 穿越布劳利奥·卡里略公园的广袤森林，途中在瓜皮莱斯享用自助午餐。约16:00至17:00抵达，入住酒店，与团队共进晚餐，随后在休息室或泳池畔度过一个悠闲的夜晚——明天，我们将再次前往高海拔地区。.

清晨出发前往伊拉苏火山，这座海拔3432米的火山是该国最高峰：五座火山口、喷气孔以及一汪硫磺绿色的湖水——天气晴朗时，视野可同时囊括两大洋。 享用当地特色午餐后，穿越塔拉曼卡山脉海拔最高的山口，随后下行至萨韦格雷河谷：巨型竹林与苔藓覆盖的树木预示着 圣赫拉尔多·德·多塔, ，海拔2200米。入住河畔的生态旅馆，在向导带领下进行短途云雾森林徒步，并在篝火旁享用晚餐。.

黎明时分，蜂鸟在旅馆的喂食器周围欢快地鸣唱。随后，您手持双筒望远镜，踏上追寻绚丽绿啄木鸟的旅程：山谷中 圣赫拉尔多·德·多塔 这里是中美洲观赏该物种的最佳地点之一，您的向导将带您前往最新报告的筑巢地点。下午，沿着萨韦格雷河徒步至瀑布处。在清凉的山间享用最后一顿自助晚餐。.

在旅馆享用早餐，随后前往国际机场 圣何塞 （请预订下午2点后起飞的航班）——或者前往太平洋沿岸，通过Toucan量身定制的海滨度假行程，让旅程更加完美。.