从高山山脉到低地

首先与团队及导游共进早餐，随后前往波阿斯火山山麓，全面参观一家咖啡种植园：包括咖啡田、加工厂、烘焙车间，当然还有品鉴环节。 享用一顿地道午餐后，我们将途经格雷西亚和萨尔奇——这两个以彩绘马车闻名的工艺村，随后沿蒂拉兰山脉蜿蜒而上，沿途风景如画。导游将借此机会为您讲述这个国家跌宕起伏的地质历史。入住生态旅馆， 蒙特维尔德, ，在云海森林的边缘。.

今晚可选活动：由向导带领的夜间野生动物观赏之旅，提供手电筒（费用现场支付）。.

上午在某大型自然保护区参加导览探索活动 蒙特维尔德 (Curi-Cancha, Santa Elena ou Monteverde selon les conditions) : plus de 400 espèces d'oiseaux, 100 espèces de mammifères, des orchidées par centaines — et peut-être le quetzal. L'après-midi, en option (frais sur place), vous pouvez prendre de la hauteur sur les ponts suspendus d'une réserve privée, au niveau de la canopée, pour une perspective spectaculaire sur la forêt de nuages. En fin de journée, arrêt dans un jardin de colibris où des dizaines d'individus virevoltent autour des mangeoires.

适合寻求刺激的游客：可选择体验在树冠层上空滑索（费用需现场支付）。.

这是一条风景如画的田园小路，穿越蒂拉兰山脉，沿阿雷纳尔湖畔蜿蜒而行，途中不时停歇——在面朝湖面的岬角上喝杯咖啡，逛逛手工艺品摊位，每当猴子、南美浣熊或巨嘴鸟在路边现身，便会即兴停车观赏。 下午早些时候，入住火山脚下的一家别致酒店 阿雷纳尔 ; 在泳池边放松身心，或跟随导游在花园中漫步观光。.

今晚可选项目：火山加热的温泉（部分行程中的酒店已包含此项目，否则需现场付费）。.

在火山国家公园区域的上午 阿雷纳尔 ：小径蜿蜒于古老的熔岩流之上，穿行于次生林之间，沿途可俯瞰火山锥——这正是向导为您讲解为何这座曾长期作为该国最活跃火山的巨兽自2010年以来便沉寂不息的绝佳时机。 在山另一侧的小农场享用哥斯达黎加风味午餐，随后参观农场的种植园和生物质消化池——这正是可持续发展的哥斯达黎加的生动写照。下午自由活动：可选择在泳池畔放松、漫步花园，或前往拉福图纳游览。.

清晨出发前往加勒比低地——海拔落差令人惊叹。在瓜皮莱斯享用丰盛的早餐后，前往拉帕沃纳码头登船：船只穿梭于河流与运河之间，最终抵达您的度假小屋 托尔图格罗, ，这是一片没有公路的地区，只能通过水路或空中抵达。下午，游览这座坐落在运河与加勒比海之间的沙洲上的村庄，随后沿着海滩步行返回。.

7月至10月期间，可选项目：夜间观赏海龟产卵活动（费用需现场支付）。.

在国家公园度过一整天 托尔图格罗, ，这里是该国降水最充沛、也是最具生机活力的地区之一：您可参加带导游的乘船和徒步探索活动，邂逅凯门鳄、吼猴、树懒，以及哥斯达黎加最丰富的鸟类群落。 在两次探险活动之间，尽情享受度假村的设施：徒步小径、游泳池、青蛙园。傍晚时分，当光线最为迷人的时刻，我们将开启新一轮的运河之旅。.

在旅游旺季（7月至10月），游客可选择参加夜间海龟产卵观赏活动（费用需现场支付）。.

乘船前往拉帕沃纳，然后驱车前往 圣何塞 穿越布劳利奥·卡里略公园的广袤森林，途中在瓜皮莱斯享用自助午餐。约16:00至17:00抵达，入住酒店，与团队共进晚餐，随后在休息室或泳池畔度过一个悠闲的夜晚——明天，我们将再次前往高海拔地区。.

清晨出发前往伊拉苏火山，这座海拔3432米的火山是该国最高峰：五座火山口、喷气孔以及一汪硫磺绿色的湖水——天气晴朗时，视野可同时囊括两大洋。 享用当地特色午餐后，穿越塔拉曼卡山脉海拔最高的山口，随后下行至萨韦格雷河谷：巨型竹林与苔藓覆盖的树木预示着 圣赫拉尔多·德·多塔, ，海拔2200米。入住河畔的生态旅馆，在向导带领下进行短途云雾森林徒步，并在篝火旁享用晚餐。.

黎明时分，蜂鸟在旅馆的喂食器周围欢快地鸣唱。随后，您手持双筒望远镜，踏上追寻绚丽绿啄木鸟的旅程：山谷中 圣赫拉尔多·德·多塔 这里是中美洲观赏该物种的最佳地点之一，您的向导将带您前往最新报告的筑巢地点。下午，沿着萨韦格雷河徒步至瀑布处。在清凉的山间享用最后一顿自助晚餐。.

在旅馆享用早餐，随后前往国际机场 圣何塞 （请预订下午2点后起飞的航班）——或者前往太平洋沿岸，通过Toucan量身定制的海滨度假行程，让旅程更加完美。.