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🌳 《福布斯》全球前十名
曼努埃尔·安东尼奥国家公园
哥斯达黎加最著名的国家公园： 1 983 公顷 沿途设有贯穿原始森林、直通标志性海滩的步道。. 曼努埃尔·安东尼奥海滩 （主海滩，被评为全球十大海滩之一），, 埃斯帕迪利亚南海滩 和 普拉亚·赫梅拉斯 额外福利。不容错过的景点： 蓬塔·卡特德拉尔观景台 可欣赏180°海景。注意：每周一休息。.
⏰ 7点整入场（名额有限）
🎟️ 必须在线购票（sinacr.org）
哥斯达黎加 · 蓬塔雷纳斯
手册 A安东尼奥
«咆哮的火山，低语的温泉»——哥斯达黎加的绝佳象征，这里火山、原始雨林、特有物种与温泉疗养完美交融。.
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将生态系统纳入国家公园
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哺乳动物物种（树懒、松鼠猴）
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鸟类（金刚鹦鹉、巨嘴鸟）
探索
Pura Vida · 关于曼努埃尔·安东尼奥
四个生态系统 集中在一个公园内
曼努埃尔·安东尼奥——小 面积为1 983公顷的国家公园 位于中部太平洋沿岸，介于克埃波斯和达马斯之间。尽管它是哥斯达黎加最小的城市之一，但这 访问量最高 凭借其独特的魔力： 四种生态系统合而为一 （原始森林、红树林、珊瑚礁、天堂般的海滩）彼此相距仅5分钟步行路程。《福布斯》将曼努埃尔·安东尼奥海滩列为 全球十大最美海滩.
另一大优势： 极高的动物密度. 在长达2公里的步道上，会遇到 棕喉树懒 （距离小路2米处），, 卷尾猴、吼猴, 松鼠猴蒂蒂 （哥斯达黎加特有物种），, 鬣蜥, 南美浣熊, 澳门鹦鹉. 位于 克埃波斯 （距离7公里）是该地区的住宿中心——拥有港口、休闲垂钓（剑鱼、马林鱼）、餐厅和夜生活。距离XQP克波斯机场仅15分钟车程，或从圣何塞驱车3小时即可到达。.
我们的实地建议（自2018年起在当地提供目的地管理服务）：在曼努埃尔·安东尼奥入住3晚——1天游览国家公园（必须7点入园，周一闭园），1天前往达马斯岛（红树林与海豚）或比桑斯海滩，1天休闲放松。 非常适合在阿雷纳尔+蒙特维尔德行程结束后作为收官之站，在海滩上为旅程画上句号。.
📍 普塔雷纳斯，哥斯达黎加 · 中部太平洋沿岸
参考点
地理 & 气候
出发前需知——地理位置、交通方式、气温及最佳旅行时间。.
🗺️
位置与交通
- 📍位置中部太平洋沿岸，蓬塔雷纳斯省 · 位于凯波斯（港口）与曼努埃尔·安东尼奥海滩之间
- ✈️机场科波斯机场（XQP）车程15分钟 · 可搭乘Sansa/Skyway航空从SJO出发的国内航班（25分钟） · 或从SJO出发，经27号公路驾车3小时
- 🚗主要城镇克埃波斯（距港口7公里）·或位于克埃波斯与公园入口之间道路沿线的酒店
- 🛣️路线从圣何塞出发，沿27号公路（收费高速公路）行驶 · 舒适车程约3小时 · 私人接送 ~$160
- ⚠️公园周一闭园请提前做好计划！开放时间为7:00-16:00，否则需在线购票（名额有限）
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气候与季节
- 🌡️温度白天27-32°C · 夜间23-25°C · 全年均为湿热带气候
- ☀️旱季12月 → 3月 · 完美的海滩、金色的阳光、旅游旺季
- 🌿绿季4月 → 11月 · 郁郁葱葱的风景，野生动物十分活跃，价格最高可享-30%优惠
- 🌧️降雨峰值9月至10月 · 傍晚常有热带阵雨 · 早晨通常阳光明媚
- 🦥全年可见的野生动物树懒和猴子全年365天均可观赏 · 在雨季更为活跃
按月——何时出发？
将鼠标悬停在各月份上，以查看最佳时间段。.
一月
☀️
2月
☀️
3月
☀️
4月
🌤️
五月
🌿
Jun
🌿
7月
🌿
八月
🌧️
9月
🌪️
10月
🌧️
11月
💎
12月
☀️
鹦鹉的甜点
旺季
不建议前往的季节
不容错过
5种体验 签名
这是我们一贯向旅客推荐的内容。每项体验背后，都隐藏着决定其独特性的秘诀。.
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🦥 树懒之都
在自然向导陪同下观察野生动物
曼努埃尔·安东尼奥 = 那个 可见动物数量最多 在哥斯达黎加。在当地向导的带领下（提供双筒望远镜和天文望远镜），您将轻松发现 二趾树懒和三趾树懒, 吼猴和卷尾猴, 松鼠猴蒂蒂 （地方性），, 鬣蜥, 南美浣熊, 澳门鹦鹉. 若无向导：您将错过80%景点。从公园入口出发，全程约3小时。.
🔭 必不可少的当地向导（约$45/人）
🦊 该保护区特有种——松鼠猴
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🐬 海豚岛
达马斯岛与红树林海豚
距离克埃波斯以北30分钟车程： 大马士革河口 以及那里的红树林，可乘坐静音船或皮划艇前往。. 观察鳄鱼、猴子、鹭鸟和凯门鳄. 可选择延长行程至海上，以观赏 海豚 在近海航行的船只（全年都有，12月至3月为高峰期）。一日游 $80-120/人，上午出发以赶上最佳潮汐。.
🐊 河岸上肯定有鳄鱼
🐬 可选海豚观赏活动
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🏖️ 隐秘的海滩
比桑斯海滩与埃斯帕迪利亚海滩
比桑斯海滩 （公园外，免费入场）：一个隐蔽的海湾，是……的绝佳去处 浮潜, ，从停车场沿着小路步行10分钟即可到达。水面平静，鱼儿色彩斑斓，游客稀少。. 埃斯帕迪利亚北海滩 （就在公园入口处）：绵长的公共海滩，适中的冲浪条件，还有海滩俱乐部和带遮阳棚的餐厅。当公园关闭时，这里是公园海滩的替代选择。.
🐠 比桑兹 = 最佳浮潜地点
🍹 埃斯帕迪利亚北区的海滩俱乐部
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⛵ 乘船穿越太平洋
双体船日落与座头鲸观赏之旅
从……出发的半日双体船游或日落观光之旅 凯波斯游艇码头 ：全年均可观赏海豚和海龟，, 7月至10月的座头鲸 （迁徙）。浮潜＋船上开胃酒＋壮丽日落。运营商：Planet Dolphin、Iguana Tours。约$80-120/人，4-5小时。在返回圣何塞之前，这是旅程尾声的一段魔幻体验。.
🐋 座头鲸 7月至10月
🌅 日落游船之旅 = 难忘
思维导图
曼努埃尔·安东尼奥及其 2个关键区域
该地区分为 克埃波斯 （距离公园7公里的港口）和 克波斯-曼努埃尔·安东尼奥公路 （一排排可俯瞰大海的酒店）。国家公园位于这条路的南端。.
克埃波斯（港口及城市）
适合：餐厅 · 游艇码头 · 休闲垂钓 · 夜生活
- ⚓ 玛丽娜·佩兹·维拉 现代化港口、滨水餐厅、垂钓之都
- 🎣 大鱼垂钓 马林鱼、剑鱼——最佳垂钓季节为12月至4月
- 🍴 本地汽水 Soda Sanchez, Roxie's — 加洛平托、卡萨多
- 🏪 凯波斯中心 银行、ATM机、超市——实用指南
- 🚌 公共汽车 克埃波斯 → 公园入口，每30分钟一班（$1）
克波斯—曼努埃尔·安东尼奥公路
适合：酒店 · 风景 · 海滩 · 国家公园
- 🌳 曼努埃尔·安东尼奥国家公园 在道路的南端
- 🏖️ 埃斯帕迪利亚北海滩 绵长的公共海滩、海滩俱乐部
- 🌊 比桑斯海滩 隐蔽的海湾，适合浮潜，可经小径抵达
- 🏨 拥有美景的酒店 Costa Verde、Si Como No、Mariposa——标志性海景
- 🍽️ 《El Avión》 一家位于改装自C-123运输机的飞机内的标志性餐厅
动物图鉴
大自然将带您 等待
曼努埃尔·安东尼奥 = 哥斯达黎加野生动物最密集的地区. 在仅几平方公里的范围内，可以观察到二趾和三趾树懒、4种猴子（卷尾猴、吼猴、特有种提提猴、蜘蛛猴）、鬣蜥、貘以及红金刚鹦鹉。在自然向导的带领下，这次观察将成为一次难忘的体验。.
🦥
棕喉树懒
斑纹树懒
步道 · 全年开放
🐒
松鼠猴蒂蒂
奥斯特德卷尾猴
地方性 · 上午组
🦝
白鼻浣熊
纳苏亚·纳里卡
徒步路线 · 一日游
🦜
红金刚鹦鹉
红金刚鹦鹉
森林 · 早晨/傍晚
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美洲鳄
短吻鳄
大马士革河口 · 全年开放
🐬
宽吻海豚
宽吻海豚
乘船出游 · 全年开放
美食
风味 中太平洋
中太平洋 = 面朝大海的哥斯达黎加风味餐厅. 新鲜鱼类（马林鱼、海鲷、旗鱼），, 塞维切 在克波斯（Quepos）的餐馆里，可以品尝到柠檬风味、海鲜以及经典的加洛平托（gallo pinto）/卡萨多（casado）主食。港口地区提供高品质的海鲜美食。在曼努埃尔·安东尼奥（Manuel Antonio）的海滩俱乐部里，可以享用以热带水果为原料调制的鸡尾酒。.
🐟 生鱼腌菜
~$10 — 入口
用青柠、红洋葱、香菜和甜辣椒腌制的生鱼（马希马希鱼、海鲷）。作为冷盘搭配咸味饼干上桌。在凯波斯的Marina Pez Vela或Soda Sanchez餐厅能品尝到最地道的版本。.
🍳 加洛平托
~$5 — 早餐
将米饭和黑豆与利萨诺酱一起翻炒。这是经典的哥斯达黎加早餐，通常搭配鸡蛋、炸芭蕉、鲜奶酪和玉米饼。建议前往凯波斯的Roxie's餐厅品尝，体验当地风味。.
🍛 鱼肉烩饭
~$10 — 午餐
典型的哥斯达黎加式海边午餐：米饭、豆子、当日烤鱼、沙拉、炸芭蕉，有时还有鸡蛋。分量十足且价格实惠，可在当地小餐馆享用。推荐去“El Avión”（一家设在C-123运输机内的传奇餐厅）或“Soda Sanchez”。.
🦞 海鲜拼盘
~$25 — 平盘
什锦海鲜拼盘：虾、鱿鱼、章鱼、鱼——配以大蒜、柠檬和香菜翻炒。适合分享。可在凯波斯的Marisquería La Hacienda餐厅享用，或前往Café Milagro品尝创意版本。.
🥥 冰镇皮帕
~$2 — 饮料
用砍刀刚切开的青椰子，里面还留着椰瓤。32°C时最棒的饮品。公园周围到处都是流动小贩。地道、解渴、实惠。.
🍹 瓜罗酸酒
~$8 — 鸡尾酒
哥斯达黎加莫吉托：瓜罗（卡西克牌甘蔗白兰地）、青柠、糖、碎冰。哥斯达黎加的国饮。可在玛丽娜·佩斯·维拉或曼努埃尔·安东尼奥沿途的海滩酒吧品尝。.
我们的实地精选
在哪里 睡觉 在曼努埃尔·安东尼奥吗？
曼努埃尔·安东尼奥 = 可欣赏海景的酒店 这些住宿点沿凯波斯至国家公园的道路分布。我们的精选住宿（自2018年起由DMC提供现场服务）涵盖各类预算：山坡上的超豪华酒店、可欣赏海景的设计感精品酒店、深藏于森林中的生态旅馆，以及凯波斯充满魅力的民宿。.
实地经验
小贴士 专家 巨嘴鸟
旅游指南里不会告诉你的实用建议。8个省时省钱、避免烦恼的实用技巧。.
⚠️
PARC
每周一休息
重要提示！曼努埃尔·安东尼奥国家公园每周一全天闭园休整。请提前做好规划，以免白白浪费一天。其他日子开放时间为7:00-16:00，最后入园时间为14:00。.
🎟️
门票
在 sinacr.org 上在线预订
严格限流（每日3000名游客）。未提前预约者，旺季将不予入场。票价约$18.5（成人）。请将二维码保存至手机。.
⏰
TIMING
7点整到岗
开园时：野生动物最为活跃，既不炎热，也不拥挤。黎明时分跟随向导游览，保证能看到树懒和4种猴子。9点后：游客增多，动物藏了起来，阳光灼人。.
🦥
动物
必须由自然向导陪同
如果没有向导，将错过80%种野生动物（伪装的树懒、鸟类、高处的猴子）。若聘请当地向导并使用望远镜（约~$45/人，3小时）：保证能观测到。请在公园入口处预订。.
✈️
访问
SJO → XQP 国内航班
从SJO搭乘Sansa/Skyway航班仅需25分钟（$90-130），而陆路则需3小时。克波斯机场距离曼努埃尔·安东尼奥仅15分钟车程。这是节省一天时间的理想选择。请提前预订。.
🍴
餐厅
“El Avión”，必去之地
一家位于改装自C-123运输机（曾用于“伊朗门事件”）内的标志性餐厅，可俯瞰大海。日落时分的鸡尾酒令人难忘。建议预订日落时段（18:00-19:00）。提供哥斯达黎加融合菜。.
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海洋生物
座头鲸 7月-10月
迁徙期为7月至10月，9月达到高峰。从佩兹维拉码头（Marina Pez Vela）出发的双体船之旅，约$80-120/人。全年可见海豚、海龟，并可欣赏壮丽的日落。.
🛂
手续
无需欧盟签证（停留时间少于90天）
护照有效期只需超过回程日期1天即可。欧洲公民无需签证（90天）。抵达SJO时需填写入境卡。.
⚠️ 应避免——常见的陷阱
- ❌ 周一参观公园： 它已经关门了。这是自助旅行者经常忽略的关键信息。.
- ❌ 旺季期间未预订： 每日最多3000名游客。如未出示提前在线购买的二维码门票，将不予入场。.
- ❌ 无自然向导： 错过了80%的野生动物观赏机会。每人$45的投资完全物有所值。.
- ❌ 给动物喂食： 游客投喂导致猴子变得极具攻击性。此举被禁止，且十分危险。.
- ❌ 整天待在原地： 11点后太热，人太多。更好的选择是：上午去公园，下午去比桑兹海滩或回酒店。.
- ❌ 饮用自来水： 不可饮用。所有酒店均提供过滤水——请自备水壶。.
常见问题
您的 问题, ，我们的回答
关于曼努埃尔·安东尼奥，大家最常问我们的6个问题。.
在曼努埃尔·安东尼奥应该安排多少晚的住宿？
至少3晚：1天游览国家公园（7点入园，周一闭园），1天前往达马斯岛观赏红树林、海豚或乘坐双体船欣赏日落，1天在海滩/酒店放松。4晚的行程最理想，可额外安排比桑斯海滩（Playa Biesanz）行程，以及从佩斯维拉码头（Marina Pez Vela）出发的大鱼垂钓之旅。.
国家公园周一真的闭园吗？
是的，每周一严格休息 （让该地区休养生息，保护环境）。这是最需要记住的重要信息。要好好规划这一周。幸运的是，周一还有很多其他活动可以参加：比桑斯海滩、达马斯岛、双体船、高尔夫、在埃斯帕迪利亚冲浪。.
从欧洲怎么去那里？
法国航空直飞巴黎 → 圣何塞（SJO） 10点30分。 从圣何塞（SJO）出发：经27号高速公路行驶3小时（私人接送约$160），或乘坐Sansa/Skyway航空公司国内航班，25分钟飞往克埃波斯（XQP）（$90-130）。XQP距离曼努埃尔·安东尼奥15分钟车程。.
什么时候去？
最佳点： 12月至3月 （旱季，海滩绝佳，天空晴朗，旅游旺季）。4月至6月：气候宜人，座头鲸即将出现。 7月至10月：座头鲸观赏旺季 + 绿意盎然的季节（绿意盎然的风景，价格 -30%，野生动物非常活跃）。9月至10月：雨季高峰期。.
曼努埃尔·安东尼奥适合家庭游吗？
是的，这是最适合家庭游的CR目的地之一. 动物群落清晰可见，海滩宁静，专为家庭打造的酒店（Tulemar、Si Como No），趣味十足的游览活动（红树林、比桑兹浮潜、双体船观海豚）。公园步道适合5岁及以上儿童。带孩子游玩再合适不过。.
需要预留多少预算？
超豪华 （马里波萨、图莱马尔）：$500-1100美元/晚。. 生态度假村 （Si Como No，科斯塔维尔德）：$250-450/晚。. 4星级商店 ($150-280/晚)。. B&B; 魅力 (卡萨布埃纳维斯塔)：$80-150/晚。餐饮：$5（碳酸饮料）至$40（高档餐厅）。短途旅行：$45-120/人。.
准备出发了吗？
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